كيف تجعل بشرتك مثالية في المنزل

الجلد المثالي يعني المسام النظيفة ، وغياب التقشير والالتهابات ، بشرة صحية وحتى. حتى الفتيات اللواتي لا يهتمن بمنتجات جديدة في مجال الأزياء أو تصفيف الشعر ، يرغبن في أن يصبحن صاحبات الوجه الجميل. هذا ليس مفاجئًا ، فالدوائر الداكنة تحت العينين وتجاعيد الوجه تعطي العمر الحقيقي ، والبقع العمرية والبقع الصبغية تفسد المظهر الجمالي. لهذه الأسباب ، من المهم معرفة كيفية العناية ببشرتك بنفسك ، دون اللجوء إلى مساعدة أخصائيي التجميل.

العناية بالبشرة

البدء في العناية بالبشرة ضروري بالفعل منذ المراهقة. هذا ليس فقط استخدام المستحضرات المختلفة ، المقويات ، الكريمات لتغذية البشرة. من الأهمية بمكان النوم ليلة كاملة لمدة 7 ساعات على الأقل. خلال هذه الفترة يتم إنتاج الهرمونات التي تعزز تجديد الخلايا. النشاط البدني طبيعيا الدورة الدموية ، ويعزز من تناول المواد الغذائية. خاصة أنه من الضروري التعامل معها ، بدءًا من 30 إلى 32 عامًا.

التغذية السليمة هي واحدة من الشروط الهامة لاكتساب بشرة نظيفة وصحية. إذا كنت تأكل الأطعمة الدهنية ، يمكن أن تظهر البقع الحمراء على الوجه ، مما يفسد مظهر الشخص. يجب أن تشمل قائمة كل من المراهق البالغ من العمر 14 عامًا والبالغ من العمر 36 عامًا الخضروات والفواكه والمكسرات والسمك والدواجن. إن استخدام الزيوت النباتية في السلطات يغذي الجسم بالأحماض الدهنية التي تعزز امتصاص الفيتامينات. منتجات الألبان تبطئ الشيخوخة.

! المهم لمنع جفاف الجلد ، من الضروري شرب ما لا يقل عن 2 لتر من المياه النظيفة يوميًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك استخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة. يجب أن تحتوي على مكملات طبيعية. لا ينبغي أن يستخدم الأساس والمسحوق كل يوم - إنهما يسدان المسام ، وتكون عملية التنظيف الذاتي صعبة. خلال الفترة الحارة ، يجب حماية الوجه بالكريمات التي تحتوي على أقصى درجة من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية.

3 قواعد رئيسية لبشرة مثالية

العوامل الخارجية وأي تغيرات هرمونية في الجسم تؤثر على حالة الجلد.

للحصول على بشرة مثالية ، يجب عليك اتباع 3 قواعد:

  1. تطهير البشرة. في ظل الظروف العادية ، يتم تجديد خلايا الجسم ، وتنظف البشرة نفسها. ولكن نظرًا للتعرض الخارجي المستمر للمواد العدوانية والأضرار الميكانيكية والعناية غير المناسبة ، يمكن لهذه العمليات أن تبطئ. للحفاظ على وجهك جديد وجذاب. لذلك ، من المهم جدًا إجراء تقشير أو تنظيف معتدل بانتظام وغسل نفسك بمنتجات خاصة. يعمل هذا الإجراء على استعادة التدفق الطبيعي للخلايا اللمفاوية ، والإسراع في التخلص من السموم ، وتوفير مكونات مرطبة ، وفيتامينات ومواد مغذية للأنسجة ، وزيادة لون البشرة.
  2. السلطة. الهدف الرئيسي من جميع الكريمات المغذية هو التعويض عن نقص الدهون الدهنية الخاصة بالبشرة والتي تم بناء عباءة الحماية الخاصة بها. بفضل الاستخدام المنتظم للقشدة المغذية ، سيكون لون بشرة الوجه دائمًا ملونًا وناعمًا ، ولن يحتاج إلى إجراءات تجميلية خاصة. أسهل طريقة لضمان ذلك هي العثور على الكريم المناسب لنوع بشرتك.
  3. رطب. للحصول على بشرة مثالية ، عليك أن تتذكر ترطيب البشرة بانتظام. يساعد الترطيب على الحفاظ على بشرة شابة لفترة أطول ، ويزيد من مرونته ، ويمنع الشيخوخة والتجاعيد. لذلك ، يعتبر الترطيب أحد أهم مراحل العناية ببشرة الوجه. لمنع الجفاف. تقشير الجلد وخلل الغدد الدهنية ، توجد كريمات مرطبة ، تغطي الأدمة بحاجز واقي غير مرئي. يتم تطبيق مرطب بعد التطهير.
تنقية الإجراء الإلزامي

ثلاث قواعد لبشرة مثالية

تعتمد حالة البشرة على تأثير العوامل الخارجية والتغيرات الهرمونية.

لذلك ، من أجل تحقيق البشرة المثالية ، من المهم اتباع ثلاث قواعد:

  1. التطهير السليم. البشرة - مثل أي عضو آخر من أعضاء جسم الإنسان - قادرة على تنظيف نفسها وتجديدها. ولكن بسبب التعرض المستمر للمواد العدوانية من الخارج ، والضرر الميكانيكي والرعاية غير المناسبة ، فإن هذه العمليات تبطئ. لذلك ، من المهم أن تقشر وتغسل بانتظام بمطهرات خاصة ،
  2. طعام. دائمًا ما يكون للوجه المغذي جيدًا لونًا جميلًا ولا يحتاج إلى مستحضرات تجميل خاصة ويتحمل درجات الحرارة القصوى. أسهل طريقة لضمان ذلك هي استخدام الكريمات المناسبة للعناية بالبشرة الجافة
  3. الترطيب. إذا كنت ترغب في عمل بشرة مثالية ، فبدون ترطيب شديد ، فأنت في أي مكان. في عملية التطور والنمو وأداء وظائف معينة ، تفقد خلايا البشرة رطوبتها بسرعة. وبسبب هذا ، يصبح الجلد جافًا ، وتبطئ عمليات التنظيف الذاتي وتنهار الغدد الدهنية. قلة من الناس يعرفون ، ولكن قلة الرطوبة هي السبب الرئيسي لحب الشباب والرؤوس السوداء.

20 خطوات لإتقان بشرة الوجه

الخطوة رقم 1. رطب بشرتك بانتظام. لتحقيق صبغة وردية جميلة ، تحتاج إلى شرب كمية كافية من السوائل يوميًا (2.8 لتر على الأقل). تفضل العصير الطازج مع البقدونس أو الكرفس ، كومبوت محلي الصنع بدون سكر ، مياه معدنية بدون غاز ، شاي أخضر وأعشاب. ترتكز على الماء النظيف ، وتزيل السموم وتخليص الجسم من السموم ، ويعطي نضارة الوجه. يساهم ترطيب البشرة أيضًا في الاستخدام المنتظم للخضروات والفواكه الطازجة.

الخطوة رقم 2. امسح بشرتك بالجليد التجميلي. لإعدادها ، من الضروري خلط 35 غرام في تكوين واحد. الزيزفون ، 15 غرام. إبرة الراعي ، 30 غرام. الأرقطيون الجذر و 45 غرام. لحاء البتولا. بعد ذلك ، صب الأعشاب على الماء الساخن المصفى واتركها لمدة 3 ساعات. سلالة الخليط ، بالتنقيط 3 مل. زعتر الأثير أو شجرة الشاي ، تصب في أشكال. أرسل إلى الثلاجة ، امسح وجهك 3 مرات يوميًا لمدة 5 دقائق. لا تبقى في نقطة واحدة لفترة أطول من 3 ثوان.

الخطوة رقم 3. اختر الماكياج المناسب. بالنسبة لمستحضرات التجميل المزخرفة ، قم بإعطاء الأفضلية لسلسلة احترافية مع إضافات طبيعية. هذه المنتجات تثري الخلايا بالأكسجين ، وتمنع الشيخوخة المبكرة والتجاعيد. قلل من استخدام الأساس والبودرة ، هذه مستحضرات التجميل تسد المسام وتعقد عملية التنظيف الذاتي.

الخطوة رقم 4. استخدام المياه الحرارية. اعتد على حمل المياه الحرارية في حقيبة يدك. يمكن استخدامه على كل من البشرة النظيفة وعند تحديث المكياج. تعتبر الأداة ذات الصلة خاصة في فصل الصيف ، لأن البشرة تعاني من نقص الرطوبة. إذا كنت تعمل في المكتب ، واشترِ جهاز ترطيب مضغوط ، فإنه يتكيف مع المهمة ويستبدل الماء الحراري.

الخطوة رقم 5. لا تهمل الكريمات. هذه ضرورة وليست نزوة خاصة في فصل الصيف. أعط الأفضلية للأمصال والهلاميات المائية التي تثري البشرة بالرطوبة. يجب أن تحتوي على الريتينول والبروتين السائل والأعشاب الطبية. في الطقس البارد ، استخدم الكريمات الواقية المضادة للصقيع ، فهي تمنع ظهور التشققات والالتهابات. احرص دائمًا على إزالة المكياج قبل الذهاب إلى السرير ، وإذا كان ذلك ممكنًا ، فافعل ذلك 2-3 ساعات قبل الذهاب إلى السرير.

الخطوة رقم 6. لا تلمس وجهك بيديك. لا تحاول باستمرار تصحيح المكياج أو إزالة العرق بيديك. استخدم المناشف أو المناديل الورقية لهذه الأغراض. قم بصبغ وجهك معهم حسب الحاجة ، ثم رش البشرة بالماء الحراري. خلاف ذلك ، فإنك تواجه خطر أن تصبح صاحب الخراجات التي تترك بقع قرمزية.

الخطوة رقم 7. مراقبة نظام العمل والراحة. النوم على الأقل 7 ساعات في اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك على وسادة منخفضة. لا ينبغي أن يكون ناعمًا جدًا أو ، على العكس ، صعبًا. اختر الارتفاع الأمثل الذي لا يزيد عن 10 سم ، وإذا كنت تعمل كثيرًا ولوقت طويل على الكمبيوتر ، فارتدي نظارات خاصة مصممة لهذه الأغراض. يمكن شراؤها من أخصائي العيون أو الصيدلية.

الخطوة رقم 8. لا تضغط على الرؤوس السوداء. إذا لم تكن خبيرًا في مثل هذه الإجراءات ، فلا تحاول الضغط على حب الشباب أو الرؤوس السوداء. مثل هذه الإجراءات تؤدي إلى انتهاك الجلد ، والالتهابات ، والاحمرار والألم غير سارة تظهر. والأسوأ من ذلك ، إذا أصبحت الإجراءات عادةً ، فإنك تخاطر بفقدان بشرة مثالية بشكل دائم. اختر السلسلة المثلى من منتجات العناية بنفسك أو استخدم طرق التطهير الشعبية ، فهي ليست أقل فعالية.

الخطوة رقم 9. ضع المكياج بشكل صحيح. قبل الاستخدام المباشر لمستحضرات التجميل المزخرفة أو استخدام المصل أو الجل أو التمهيدي ، فإنها تشكل فيلمًا واقيًا. ألقِ نظرة فاحصة على شركة VOV ، تتميز مستحضرات التجميل لهذه الشركة المصنعة بتركيبة طبيعية مضادة للحساسية. يمكنهم أيضا شراء قاعدة ممتازة للماكياج.

الخطوة رقم 10. مشاهدة نظامك الغذائي اليومي. تحقيق التوازن بين كمية الأمثل من البروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف. التركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات A ، B ، C ، D ، E ، لا تنسى أحماض أوميغا. التخلي تماما عن الأطعمة المعلبة والمخللات المنزلية ، لا تأكل النقانق والنقانق ، لا تفسد الوجبات السريعة. أكل كسور 5-6 مرات في اليوم ، في حين يجب ألا تتجاوز حصة واحدة 350 غرام. أكل السمك الهزيل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، وتناول الدجاج واللحوم أو الديك الرومي كل يوم. طهي الطعام على البخار أو في عصير خاص بك ، والأطعمة الدهنية تسريع إنتاج الدهون تحت الجلد وأشكال المقابس في المسام.

الخطوة رقم 11. حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. عند زيارة سرير دباغة أو أخذ حمام شمسي ، استخدم كريم للوجه بأقصى قدر من الحماية. إذا كنت لا تريد أن يختلف لون بشرتك عن ظل جسمك ، فعليك أن تان في وقت آمن عندما تكون الشمس أقل نشاطًا. لا يرتدي ارتداء النظارات أو الغطاء أو قبعة واسعة الحواف حتى لا تسبب التجاعيد المبكرة.

الخطوة رقم 12. مراقبة النظافة. تغيير الفراش ، وخاصة وسادات على الأقل مرتين في الأسبوع. قسّم مناشف الحمام إلى تلك المصممة للوجه والجسم. تأكد من أن حقيبة يدك تحتوي دائمًا على مناديل تنظيف لليدين والوجه.

الخطوة رقم 13. الذهاب للرياضة. يؤدي النشاط البدني إلى تسريع عمليات التمثيل الغذائي ، وتطبيع تدفق الدم ، وتشديد عضلات الجسم والوجه. ليس من الضروري التسجيل في الجيم والجري لساعات على المسار ؛ لأول مرة ، يكفي المشي أو الرقص بانتظام. اختيار الاتجاه المفضل لديك والتصرف!

الخطوة رقم 14. تجنب العوامل السلبية. تعلم كيفية التغلب على التوتر في وقت قصير ، لا تسمح بمظهر الاكتئاب لفترات طويلة أو إرهاق عام. الانخراط في التأمل ، وتشتت انتباهك من خلال مشاهدة سلسلة المفضلة لديك أو قراءة كتاب مثير للاهتمام. فيما يتعلق بالإجهاد البدني ، يشمل الكحول والتبغ. إذا كنت تريد حقًا أن تشرب ، فعليك تفضيل النبيذ شبه الجاف أو الجاف. توقف عن التدخين أو قلل من عدد السجائر.

الخطوة رقم 15. تغذي الجلد. لهذه الأغراض ، يعتبر قناع العناية من المكونات المتاحة مثاليًا. تمر نصف الموز من خلال مفرمة اللحم ، اقطع ربع الخيار. الجمع بين اثنين من المركبات ، إضافة إلى 30 مل. زيت الزيتون و 25 غرام. عصيدة الكتان. تحريك ، وجعل قناع ، ويترك لمدة 1 ساعة. تطبيق التكوين 3-4 مرات في الأسبوع.

الخطوة رقم 16. اغسل شعرك بانتظام. يحتوي الشعر المتسخ على منتجات الغدد الدهنية التي يتم نقلها إلى الجلد عند ملامستها. إذا كنت ترتدي هامشًا ، فقم بتثبيته في أي فرصة حتى لا تسد المسام الموجودة على الجبهة. عند تنفيذ إجراءات التطهير ، والانتباه إلى المنطقة خلف الأذنين والمعابد ، في هذه المناطق تتراكم المزيد من حب الشباب والالتهابات.

الخطوة رقم 17. إعداد محلول الوجه محلية الصنع. لتنظيف البشرة بشكل صحيح ، من الضروري استخدام المركبات الطبيعية كلما كان ذلك ممكنًا. لتحضير منشط في المنزل ، ستحتاج إلى 30 مل. الفودكا ، 10 غرام. حكيم ، 15 غرام. لحاء البلوط ، 20 غرام. أزهار البابونج. المشروب الأعشاب في 75 مل. الماء المغلي ، ويصر 3 أيام. بعد انتهاء الصلاحية ، سلالة ، صب الفودكا. امسح بشرتك كل يوم في الصباح والمساء. الحفاظ على التكوين في مكان مظلم.

الخطوة رقم 18. تخلص من بقع العمر. يمكنك تبييض وجهك بالليمون أو البقدونس. في الحالة الأولى ، قم بضغط العصير من الحمضيات ورطب مسحة تجميلية فيه ، ثم امسح البقع أو النمش. لاستخدام الوصفة الثانية ، اقطع البقدونس الطازج ، امزجه مع القشدة الحامضة ، وصنع قناعًا واتركه لمدة نصف ساعة.

الخطوة رقم 19. الاعتناء بمنطقة العين. تحتوي هذه المناطق على كمية صغيرة من ألياف العضلات والكولاجين والإيلاستين ، وهذا هو السبب الأكثر عرضة للتجاعيد. احصل على منتج احترافي يشبع الجلد بالرطوبة والأكسجين. ضع الكريم مع حركات القيادة على ظل عظمة مدارية ، مروراً بسلاسة إلى الدوائر المظلمة. لا تشوه الجفن العلوي ، فهي ليست عرضة للجفاف وتشكيل العيوب.

الخطوة رقم 20. تخلص من خلايا الجلد الميتة. استخدم التقشير اللطيف أو الدعك ، فالمنتجات الطبيعية المشتراة والمنتجات المنزلية الصنع مناسبة. لتحضير التركيبة ، ستحتاج إلى 5 جوز ، 70 مل. القهوة الطازجة ، 50 غرام. سميكة ، 20 غرام. القشدة الحامضة ، 45 غرام. الجيلاتين. طحن حبات المكسرات في طاحونة القهوة أو سحقها بين ملعقتين ، إضافة القشدة الحامضة وسميكة. صب الجيلاتين والقهوة في وعاء منفصل ، انتظر التورم. تدليك وجهك لمدة 10 دقائق ، ثم ترك الخليط لمدة ربع ساعة أخرى. تنفيذ الإجراء 2 مرات في الأسبوع.

لتحقيق بشرة مثالية ، تحتاج إلى بذل كل جهد ممكن ، لا سيما في البداية. تغذية بانتظام وترطيب البشرة ، والتخلص من بقع العمر والجزيئات الميتة. شارك في الرياضة ، راقب نظامك الغذائي ، واسترخ على وسادة منخفضة. استخدام المياه الحرارية والأقنعة المنزلية ، لا تضغط على حب الشباب.

طرق لجعل بشرتك أفضل

رطب بشرتك بانتظام. اشرب المزيد من الماء. كل الحق. امسح بشرتك بالجليد التجميلي. اختر الماكياج المناسب. إيلاء الاهتمام لتكوين الأموال. استخدم الماء الحراري ، يرطب البشرة. استخدم الكريمات ذات التركيبة الطبيعية. لا تلمس وجهك بيديك. حاول الحصول على قسط كاف من النوم.

لا تضغط حب الشباب والرؤوس السوداء. حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. قضاء وقت أقل في الشمس. مراقبة النظافة ، تطهير الجلد. الذهاب للرياضة ، والتخلي عن العادات السيئة. سوف تتعلم المزيد عن كل عنصر أدناه.

فرك بشرتك ، وجعل التقشير ، والأقنعة. اعتنِ بالبشرة حول العينين بشكل منفصل. تعتمد الرعاية على نوع الجلد ، ويجب تحديده. أخطاء العناية بالبشرة: تغسل بالماء من الصنبور ، واستخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة رديئة ودعك سيئة. مزيد من التفاصيل حول وصفات الأقنعة.

كيفية جعل البشرة جميلة

لكي تكون البشرة نظيفة وناعمة ، ليس من الضروري زيارة الصالونات. هناك العديد من الطرق لتحقيق هذا التأثير في المنزل. أولئك الذين يرغبون في الحصول على بشرة مثالية يجب أن يقولوا وداعًا للتدخين وشرب الكحول. لا ينبغي أن تشمل المواد الغذائية الأصباغ. أطباق السمك والبيض ستكون مفيدة للحفاظ على الجلد في حالة جيدة. السكر ، على العكس من ذلك ، يعزز الشيخوخة.

يمكنك أن تجعل بشرتك جميلة مع مستحضرات التجميل. الشرط الرئيسي عند استخدام المنتجات التي تم شراؤها ليس زيادة التحميل على الجلد.

بالإضافة إلى استعدادات المتجر ، فإن العلاجات الشعبية التي لا تتطلب أي استثمارات مالية تعمل بشكل جيد. في المنزل ، يعطون نتائج إيجابية ، يؤدون دور "سيارة الإسعاف".

كيف تصنع بشرة جميلة

تنقية

البشرة النظيفة صحية ، وهذا هو أول شيء يجب تذكره في الطريق إلى الوجه المثالي.

يتم اختيار المطهر تبعا لنوع البشرة:

  • لشخص مشكلة المنتجات الموصى بها مع وظائف مضادة للجراثيم والوقاية. لديهم تأثير التئام الجروح ، وقادرة على تخفيف الالتهاب والاحمرار بسرعة ، وكذلك تساعد على تجفيف البثور الطازجة. تستخدم مراجعات ممتازة بكل الوسائل المتاحة - صابون القطران. في الواقع ، سوف يعطي احتمالات للعديد من الأدوات الخاصة ، بما في ذلك الأدوات الممتازة ،
  • عند تطهير البشرة الجافة من المهم عدم تجفيفه. بسبب تأثيرات الصابون ، ستصبح رقيقة وحساسة ، وقد تظهر علامات الشيخوخة المبكرة. من الأفضل أن تغسل البشرة بالبشرة العشبية والرغوات الخاصة والسوائل والمياه الحرارية. الحقن الناعمة ، مثل الخيار أو الليمون ، مثالية العناية بالبشرة الجافة
  • النوع الاكثر شيوعا هو الجمع بين الجلد. فهو يجمع بين المناطق الدهنية والمسام المتضخمة (على أجنحة الأنف والجبهة والذقن) والجافة - على المعابد والخدين. لتنظيف مثل هذا الجلد ، تحتاج إلى استخدام منتجات خفيفة تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ، ولكنها تجف. هذا ماء زهري ، شاي أخضر ، صابون قطران الكبريت (بوجود حب الشباب والكوميديون) ، إلخ.
  • البشرة الدهنية. إشكالية للغاية ويصعب العناية بها. على عكس النوع الجاف ، التوازن السريع في الترطيب والتطهير مهم للبشرة الدهنية السريعة. من الضروري تحريره من طبقة الإفرازات ، دون الإفراط في تجفيف السطح. الطريقة الأسهل والأسهل - الغسيل باستخدام الحقن بالأعشاب وإزالة المكياج بالماء الحراري.

بالإضافة إلى الغسيل ، تشتمل عملية التطهير على التنظيف الدوري للبشرة. سيساعد التقشير عالي الجودة على جعل الوجه نظيفًا وسلسًا تمامًا ، دون حب الشباب والخشونة وغيرها من المشكلات. يتيح لك هذا الإجراء إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد وتنظيف المسام وتطبيع الدورة الدموية وإزالة بقايا مستحضرات التجميل.

سوبر فرك الجلد الناعمة

يمكن إجراء معظم دعك المتجر بسهولة في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى زيت أساسي (يمكنك اختيار أي زيت متاح ، ولكن سيكون من الأفضل البقاء على زبدة جوز الهند أو زبدة الشيا) والمكونات الصلبة.

النظر في المكونات التي يمكن استخدامها لتقشير:

  • ملح البحر. علاج منزلي مثالي لتطهير المسام من تركيبة ومشاكل البشرة. هيبوالرجينيك ، ولكن جلخ للغاية. يساعد على التخلص من الندوب والآثار بعد حب الشباب ، له خاصية إشراق صغيرة ، الدعك الوجه الملح
  • سكر. أسرع من الذوبان في الماء ، لذلك يوصى باستخدامه للبشرة الدهنية ، حتى لا تخدش المناطق الحساسة بالفعل. يساعد حتى خارج اللون ، وتطبيع الغدد الدهنية ، وجعل البشرة ناعمة ومخملية لمسة ،
  • قهوة. إنه يقوم بتدليك البشرة وتنظفها تمامًا. لها تأثير مضاد للأكسدة ، وبعد الاستخدام ، يبقى تأثير الرفع. مثل الملح ، فهو شديد الكشط وغير قابل للذوبان في الماء تمامًا. لذلك ، من الأفضل استخدام القهوة المطحونة بدقة ، مثل ماكينة القهوة. تقشير القهوة

لجعل فرك بأسعار معقولة وفعالة ، تحتاج إلى الجمع بين 10 غراما من أي من المنتجات المدرجة وقليل من الزيت (حسب تقديرك الخاص). ضع الخليط على وجه مرطب ، من الأفضل أن يبخاره قليلاً. في غضون 5 دقائق ، تحتاج إلى فرك الجلد بفعالية على طول خطوط التدليك ، ثم شطف الخليط بالماء. بعد الغسل ، ضع الكريم. كرر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

فيديو: وجهي اليومي

الجلد هو عضو في جسم الإنسان.

الجلد هو عضو يحمي جسم الإنسان من البيئة. الأنسجة لديها بنية معقدة مع نظام إمدادات الدم متوازنة ، وعمليات التمثيل الغذائي.

وظائف الجلد الرئيسية:

  • حماية
  • الحفاظ على مناعة الجسم ،
  • الحراري.

ترتبط أعضاء الجسم البشري بعمليات التمثيل الغذائي.

يمكن الحصول على بشرة الوجه جيد الإعداد من خلال الأداء المتوازن للكلى والكبد والجهاز الهضمي والجهاز العصبي.

أسباب مشاكل الجلد

هناك أشياء تثير ظهور مشاكل مختلفة مع بشرة الوجه:

  • الفشل الهرموني الذي يحدث مع بعض الأمراض ، وكذلك خلال فترة البلوغ وانقطاع الطمث والحمل بسبب استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية ،
  • الاستعداد الوراثي
  • اضطراب التمثيل الغذائي ، والأمراض المعدية المعوية ،
  • الإشعاع الشمسي ، الأوساخ ، الغبار ،
  • نظام غذائي غير متوازن (الكثير من الحلويات ، المخللات ، المخللات ، الدهنية ، المعلبة ، المدخنة) ،
  • الإجهاد ، إرهاق ،
  • التدخين ، شرب الكحول ،
  • مستحضرات تجميل رديئة النوعية أو مختارة ليس حسب نوع البشرة.

أقنعة الوجه

العناية بالوجه والعناية بالبشرةنفسهناك العديد من الوصفات:

  1. لتحضير قناع التفاح ، افرك التفاح جيدًا ، وأضيف صفارًا بيضًا واحدًا وكمية صغيرة من الحليب إليهم. يُغسل المزيج ويوضع على الوجه لمدة 5 دقائق ، ثم يُغسل بعد ذلك.
  2. يتم تطبيق الخليط باستخدام الفراولة لمدة 20 دقيقة. للقيام بذلك ، تُعجن التوتات الناضجة عن طريق إضافة الزيت العطري إليها (يمكنك تناول اليوسفي).
  3. لإعداد تكوين صفار البيض ، ستحتاج إلى صفار واحد ، يجب خلطه مع الجزر المبشور والتفاح.
  4. يرطب ويجعل عصير الخيار ماتي الجلد. يمكنهم مسح وجههم ، وشطف بعد التجفيف.

خصائص الشفاء من العسل أيضا تحسين حالة الجلد. يتم تطبيقه على الجلد وتدليكه بخفة بأطراف أصابعك. يغسل بعد امتصاص تماما.

انتبه! يتم خلط المادة الناتجة مع مرطب قبل الاستخدام ، وإلا فسوف تتدهور.

يتم الحصول على تأثير جيد من خلال إعداد مغلي من أوراق الشجر البتولا الشباب. أنها تعمل بشكل جيد على الجلد الجاف. لتحضير القناع لمدة ساعتين ، تُغلى الأوراق على نار خفيفة. ثم يضاف عصير الجزر والليمون ، وكذلك كمية صغيرة من السمن. ستظهر نتيجة ملحوظة في خمسة أيام.

تقشير وفرك

تطهير الجلد ليس مجرد غسل واحد, وهذا يشمل تنقية البشرة من الجلد. يساعد التقشير والتقشير على جعل وجهك نظيفًا وناعمًا تمامًا ، دون عيوب أو عيوب تجميلية بسيطة أخرى. يعمل هذا الإجراء على زيادة لون البشرة ، ويزيل خلايا الجلد الميتة ويجددها. بعد التقشير ، يتم تحفيز عمليات التجديد ، وتنظيف المسام ، وتحسين الدورة الدموية ، وتوليف الكولاجين والإيلاستين.

يمكن إجراء معظم الدعك التي يتم بيعها في المتاجر بسهولة في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى زيت أساسي (يمكنك اختيار أي زيت ، ولكن من الأفضل اختيار زيت جوز الهند أو زبدة الشيا) وجزيئات ناعمة أو صلبة.

النظر في المكونات التي يمكن أن تكون جزءا من تقشير:

  • ملح البحر. مثالي لتنظيف المسام محلية الصنع للجلد ومشكلة البشرة. يعتبر الملح منتجًا هيبوالرجينيك ، ولكنه يحتوي على مواد عالية الكشط. يساعد على التخلص من الندوب والآثار بعد حب الشباب ، له خاصية إشراق صغيرة ،
  • السكر. أسرع من ملح البحر الذي يذوب في الماء ، لذلك يوصى باستخدامه للبشرة الدهنية ، حتى لا تجرح المناطق الحساسة للصدمات الدقيقة. يساعد حتى خارج اللون ، وتطبيع الغدد الدهنية ، وجعل البشرة ناعمة ومخملية لمسة ،
  • القهوة. إنه يقوم بتدليك البشرة وتنظفها تمامًا. لها تأثير مضاد للأكسدة ، وبعد الاستخدام ، يظل تأثير الرفع في الرفع. مثل ملح البحر ، القهوة شديدة الكشط ، ولا تذوب في الماء على الإطلاق. لذلك ، من الأفضل استخدام القهوة المطحونة جيدًا في عملية التقشير ، مثل ماكينة القهوة.

قد تكون مهتمًا بـ: "ألوان عصرية في الملابس: الأفكار والصور"

التغذية والماء

في هذه المرحلة ، من المهم أن تفهم أنه قبل أن تجعل بشرتك مثالية من الخارج ، تحتاج إلى رعاية العمليات الداخلية التي تحدث في الأنسجة. لضمان تشبع الخلايا بمواد مفيدة ، تحتاج إلى صنع أقنعة مغذية واستخدام الكريمات.

قناع الطين لبشرة نظيفة

يتم اختيار الرعاية تبعا لنوع البشرة. لتبسيط هذه العملية ، قمنا بتجميع جدول لأنواع مختلفة من البشرة مع الإجراءات المناسبة.

نوع الجلدأقنعةالكريمات
البشرة الدهنيةتطبيع عمل الغدد الدهنية سيساعد على إخفاء الطين الأزرق والعسل. ممتاز تخفيف صناديق الالتهابات ، والتي تشمل شجرة الشاي الضروري النفط.بعد التطهير وإجراءات العناية ، يجب تطبيق كريم مغذي خفيف عليه. يوصى بشراء منتجات بهيكل الهواء: الرغاوي ، السوائل.
جافمن أجل التغذية المكثفة ، يعد قناعًا باللبن الطبيعي والموز مناسبًا. لن يحسن الماء فقط ، ولكن أيضًا يشبع الخلايا بالفيتامينات والمركبات المعدنية.لغرض التغذية ، هو الأكثر ملاءمة لاستخدام المركبات الكثيفة. تعطى الأولوية للمنتجات التي تحتوي مكوناتها على حمض الهيالورونيك.
مشتركيحتاج إلى عناية خاصة ، لذلك ينصح بها لصنع أقنعة من الكاولين أو الحليب أو مغلي الأعشاب. لتقليل الإفرازات ، يوصى بمسح الوجه باستخدام محلول الخيار.للتغذية ، يمكنك استخدام نفس الكريمات ، والسوائل أو الموس ، مثل الزيتية.
إشكاليةوسائل من العسل ، مخاليط الصلصال ، بياض البيض والخميرة سوف تساعد في تخفيف الالتهاب وتقليل الاحمرار. لتنظيف المسام ، يوصى باستخدام قناع من دقيق الشوفان والكفير.لزيادة تقوية ألياف البشرة ، وكذلك التغذية ، من المهم استخدام مركبات مرطبة للضوء. يمكن أن يكون المصل أو موس. مع الكريمات الكثيفة ، من الأفضل عدم التجربة.
طبيعيهذا النوع لا يحتاج إلى رعاية متخصصة ، من المهم أن تحافظ ببساطة على حالتها. لهذا الغرض ، يتم استخدام العديد من منتجات الفواكه والخضروات والوصفات مع الطين والأقنعة المدعمة الأخرى.أي كريم ذو قاعدة مغذية مناسب. في الفصل الدافئ ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للمنتجات المرطبة بمكملات الفيتامينات.

طريقة عمل لاستعادة الجلد خلال أسبوع:

  1. اغسل وجهك بانتظام بالصابون المضاد للبكتيريا ، والذي سيقضي على بؤر الالتهاب ويخفف الاحمرار ،
  2. بعد قضاء يوم في الصباح ، قم بفركه باستخدام مواد كاشطة ناعمة (مع تقشير مكثف - كبير الحجم) ،
  3. رفض استخدام مستحضرات التجميل - دع الجلد يتنفس. بدلاً من الدرجة اللونية الكلاسيكية ، من الأفضل استخدام كريم منتظم. أو أي زبدة متوفرة ،
  4. اشطف الكريم فقط بالوسائل المخصصة لذلك. في الصباح ، من الأفضل أن تمسح البشرة بماء micellar أو مكعبات الثلج ،
  5. مرتين في الأسبوع تفعل أقنعة التطهير مع المواد الغذائية. الخيار الأفضل هو الطين مع الألوة أو العسل ،
  6. لا تعرض وجهك للتأثيرات البيئية العدوانية. حماية وجهك من الرياح والشمس الحارقة والثلوج ،
  7. في النظام الغذائي ، ركز على الفواكه والخضروات الطازجة ، قلل من كمية المملحة والمدخنة. يُنصح باستبعاد الوجبات الحلوة والمقلية والوجبات السريعة تمامًا من النظام الغذائي.

قواعد الجلد الكمال

يوصي أخصائيو التجميل بتوجيه العناية بالبشرة على مراحل. يمكنك جعل الوجه المثالي من خلال أداء منتظم:

أقنعة الترطيب والتغذية مفيدة لحالة الجلد. في الطقس المشمس ، من الضروري تطبيق وسائل للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

عمر

بالإضافة إلى نوع الجلد ، تتأثر حالته بالعمر. بالنظر إلى الفئة العمرية الخاصة بك ، يمكنك اختيار الوجه بعناية أكبر. الأدمة الأصغر سنا لا تحتاج إلى كمية كبيرة من الكريمات ، لأنها جميلة بالفعل.

بدلًا من الكريم ، بعد الغسل ، امسح وجهك بمنشط.

إذا كنت مالك بشرة الشيخوخة ، فأنت بحاجة إلى المزيد من العناية المتعمقة. لذلك ، في حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك يجب أن تكون جميع أنواع الكريمات المرطبة والمغذية ، الأمصال. تناول المزيد من الفيتامينات في شكل خضروات وفواكه. اشرب الكثير من الماء.

نُشرت بواسطة Mama Len🦊 (pu_shh) 11 يونيو ، 2019 الساعة 5:40 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ

ماكياج

إذا كنت بحاجة ماسة إلى ترتيب نفسك ، وقبل أن تظل المسام النظيفة وحتى الألوان بعيدة ، يمكنك استخدام مستحضرات التجميل.

ماكياج لبشرة مثالية

إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية جعل الوجه المثالي في المنزل باستخدام المكياج:

  1. قبل تطبيق الأساس ، من المهم ترطيب البشرة باستخدام كريم أو كريم الأساس. هذا لن يحمي البشرة فحسب ، بل يبسط توزيع الأموال بشكل كبير ،
  2. مع وجود مشكلة في الجلد ، يجب تطبيق مصحح على جميع المناطق الحمراء والملتهبة. سوف يخفي البثور والدوائر الداكنة ، وحتى خارج لون البشرة حول الخياشيم والجفون ،
  3. يجب تطبيق التظليل باستخدام اسفنجة. دفع بخفة في جلد الوجه والرقبة. سيؤدي ذلك إلى إخفاء المناطق الجافة والجافة ويضمن أيضًا توزيع اللون الطبيعي. هذا سوف يساعد بشكل خاص إخفاء الجلد إشكالية.
  4. من أجل الطبيعة ، يجب أن تكون بيضاوية الوجه مزينة باستحى ومسحوق. الأكثر تفضيلاً المنتجات المحتوية على جزيئات معدنية - تمتص الدهون الزائدة ولا تسد المسام ،
  5. لا تنطبق طبقات متعددة من ماكياج تحت أي ظرف من الظروف. إذا كنت بحاجة إلى إصلاح نغمة - استخدام المياه الحرارية في الرش. لكن لا يمكنك تشويهه مرة أخرى - سوف يتفاعل على الفور مع هذا المظهر من تحت الجلد والكوميديا.

مرة أخرى ، نلفت الانتباه إلى حقيقة أن هذه الطريقة هي حالة طارئة. تقول المراجعات أنه فقط من خلال نهج متكامل ، يمكن تحقيق نتائج حقيقية في 7 أيام فقط. كل استخدام لمنتجات التلوين يبتعد عن حلم أن تصبح صاحب الوجه المثالي.

كيفية جعل فرك في المنزل

لجعل التنظيف الفعال في المنزل ، تحتاج إلى الجمع بين 10 غرامات من أي من المنتجات المدرجة وإضافة الزيت (الذي لديك المتاحة) إليه. ضع الخليط المحضر على وجه مرطب ، من الأفضل أن تبخره قليلاً. في غضون 4-5 دقائق تحتاج إلى بلطف ، ولكن في الوقت نفسه افرك الجلد بفعالية على طول خطوط التدليك ، ثم اشطف الخليط بالماء. بعد عملية التقشير ، يجب وضع كريم على الجلد. كرر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

التغذية والترطيب ضروري لبشرة مثالية

فرك التطهير

جنبا إلى جنب مع السكر ، يتم استخدام جزيئات صلبة أخرى أيضًا كأساس للفرك: ملح المائدة والعنب المسحوق وبذور المشمش وأرض القهوة والملح والصودا والقهوة أو القهوة بعد التخمير. يتم الحصول على تنظيف جيد نتيجة الإجراء باستخدام قشر البيض (يحافظ على بشرة شابة) ، والجوز المطحون (الجوز أو الصنوبر) ، وكذلك دقيق الشوفان. كل هذه المواد تسهم في التقشير.

الدعك لتنظيف البشرة الجافة

التغذية والنوم لبشرة مثالية

  • أهمية كبيرة للبشرة مثالية هو النظام الغذائي. تناول المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة يوميًا. يحتاج الجلد إلى فيتامين A ، الموجود في الجزر والطماطم وفيتامين E (زيت السمك وزيت الزيتون) و C (الكشمش والليمون والبرتقال ، إلخ). لا تفسد الأطعمة المعلبة والبطاطا ولحم الخنزير الدهني واللحوم المدخنة. استبدل زيت عباد الشمس بالزيتون. تذكر أن الطعام يجب أن يكون بسيطًا ومتنوعًا.
  • من المهم جدًا للبشرة المثالية أن تحصل على قسط جيد من الراحة والنوم. الذهاب إلى السرير في موعد لا يتجاوز 23:00 ، لأن في هذا الوقت في الجسم تحدث عمليات الأيض بفعالية. في هذا الوقت ، كريم ليلي للوجه. يجب أن تكون مدة النوم 7-9 ساعات على الأقل في اليوم.لا تنخدع: "إنقاذ" في المنام ، فأنت "تنقذ" في صحتك. قلة النوم تؤدي إلى خلل في الجهاز العصبي ، ويؤثر التوتر فورًا على الجلد.
  • لا تنسى الفيتامينات للحصول على بشرة مثالية! الحفاظ على صحتك تحت السيطرة ومساعدة الجسم مع مجمعات الفيتامينات والمكملات الغذائية. لسوء الحظ ، قامت البيئة الضارة وغيرها من العوامل بعملها. لا تحتوي الفواكه والخضروات وغيرها من المنتجات على ما يكفي من الفيتامينات والمواد المغذية. لذلك ، ببساطة لا يمكننا الاستغناء عن "الكيمياء".

تقشير المنزل

قبل إحضار أي بشرة الوجه إلى حالة مثالية تقريبًا في المنزل ، يمكنك إجراء عملية تطهير ، مع أخذ العسل والنخالة من القمح ، دقيق الشوفان كمنتج رئيسي.

واحدة من أكثر الطرق المعقولة للتطهير هي مزيج من الحليب الكفير والحليب. الوجه مغلف بسخاء مع الخليط ويترك ليجف. ثم تتم إزالة التكوين وغسله بالماء البارد.

علاجات صالون للبشرة المثالية

تشمل الإجراءات التجميلية الشائعة ما يلي:

  • علاجات التبييض . سوف يساعدون ، على سبيل المثال ، على التغلب على البقع العمرية التي ظهرت بعد شمس الصيف.
  • غير حقن ميزوثيرابي . هذا التأثير على الجلد بمزيج من الفيتامينات التي تستخدم حمض الهيالورونيك أو الجليكوليك.
  • التدليك التجميلي . بعد ذلك ، تأتي عضلات الوجه في لون ، ويحسن إنتاج الكولاجين ، ويتم التخلص من التقشير.
  • تقشير كيميائي . أحماض الفاكهة ، التي تُستخدم أثناء التقشير ، تعيد الجلد إلى النعومة وتطهيره والاستعداد لمزيد من الترطيب.

بشرة مثالية في أسبوع

لتحقيق هذا الهدف ، هناك عدة طرق صريحة. باستخدامها ، يجب عليك قضاء نصف ساعة كحد أقصى يوميًا.

بشرة مثالية في المنزل

Bلجلب وجهك في ترتيب مثالي,الحاجة في الأسبوعأناtsya:

  1. الخطوة الأولى هي التطهير. إذا كانت هناك نقاط سوداء على الوجه ، فاخذ جل أو رغوة للغسيل. إذا كان هذا محلول صابون (تحتاج إلى ملعقة كبيرة واحدة فقط) ، فقم بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح ونفس كمية صودا الخبز. يتم تنظيف ضمادة مبللة بأكسيد الهيدروجين مع التركيبة المحضرة وتطبيقها على الوجه. بعد 2-3 دقائق ، يتم غسل عامل التنظيف والحصول على نتيجة سريعة.
  2. نظف مسام البشرة الدهنية بمزيج من الخميرة (ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة) وملعقة كبيرة واحدة. ملعقة من بيروكسيد. مع البشرة الجافة ، يضاف زيت الزيتون بدلاً من ذلك أو يستبدل بالزيت النباتي. يجب أن تكون كثافة المادة مثل القشدة الحامضة. إذا كنت بحاجة إلى تكوين بشرة طبيعية مثالية ، فمن الأفضل تناول الحليب بنسبة صغيرة من محتوى الدهون وتركه على البشرة لمدة 15 دقيقة. هذه الصناديق تعمل العجائب وفي العمل تتساوى مع تلك باهظة الثمن.
  3. ستساعد البطاطا المهروسة الدافئة على إضافة كريمة حامضة وزيت نباتي على إزالة التورم تحت العينين.
  4. تتغذى الشفاه بالعسل والزبدة. سوف بلسم العمل أيضا. بعد 15 أو 20 دقيقة من حالة الاسترخاء ، يتم غسل الوجه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد. يفضل غسل الخليط بالبشرة الجافة بماء مخفف باللبن.

بعد العملية ، يتم مسح الوجه بالجليد ويتم تطبيق كريم مغذي. يجب غسل البشرة الدهنية بمنشط أو غسول.

المن المهم! لا ينصح قناع حول العينين وحول الفم.

كيفية استعادة البشرة بسرعة في 7 أيام:

  • اغسل وجهك بانتظام بصابون مضاد للجراثيم يخفف الالتهاب ويزيل الاحمرار ،
  • كل صباح ، كل يوم ، استخدم الدعك بمواد كاشطة ناعمة (مع تقشير مكثف - كبير الحجم) ،
  • لبعض الوقت ، رفض استخدام مستحضرات التجميل وإعطاء الجلد راحة. بدلاً من الأساس الكلاسيكي ، من الأفضل استخدام كريم منتظم. أو أي زبدة متوفرة ،
  • يجب شطف مستحضرات التجميل والقشدة فقط لهذه الوسائل الخاصة. في الصباح ، من الأفضل أن تمسح بشرتك بالماء micellar أو مكعبات الثلج ،
  • مرتين في الأسبوع تفعل أقنعة التطهير مع المواد الغذائية. خيار كبير هو الطين مع الألوة أو العسل ،
  • لا تعرض الوجه للتأثيرات البيئية العدوانية. حماية وجهك من الرياح والأشعة فوق البنفسجية والثلوج ،
  • لتنويع النظام الغذائي الخاص بك مع الفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة ، وخفض كمية الدهنية والمالحة والمدخنة. استبعد تماما السكر المكرر والأطعمة المقلية والوجبات السريعة
سوف ماكياج مناسب تجعل بشرتك مثالية

رغوة التطهير

يتم استخدام رغوة التطهير للغسيل لجعل جلد المرأة المثالية في المساء. يحرر البشرة من المكياج. من الأفضل أن يكون لديك منشفة وجه ناعمة مصنوعة من القماش الطبيعي. الوسيلة الرئيسية لتنظيف الجلد على وجه المراهقين هي الرغاوي أو جل مضاد للالتهابات.

للتنظيف ، وغالبا ما يستخدم الصابون الطفل. بعد الغسيل ، افرك اليدين حتى تتشكل رغوة سميكة ، اتركيه على الوجه لمدة 2-3 دقائق وشطفه بالماء. في هذه الحالة ، تحتاج إلى حماية عينيك من الحصول عليها. في المساء ، يتم تطبيق عامل التطهير. تتطلب حساسية الجلد (الجفاف والشد) الغسيل بالمعدن (بدون غاز) أو الماء للشرب. عادة جيدة هي لشطف مع ضخ البابونج.

منظف ​​الوجه ينظف البشرة بلطف

ملامح للعناية بالبشرة الوجه في الخريف والشتاء

التطهير. يجب أن تكون العناية بالبشرة في الخريف والشتاء بعناية خاصة. في موسم البرد ، لا تعمل الغدد الدهنية بنشاط كبير ، لذلك يجب أن يكون التطهير لطيفًا ولطيفًا. بالنسبة للبشرة الدهنية ، من الأفضل استبدال المواد الهلامية والرغوة بمنتجات كريمية ، ويمكن اختيار المنتجات التي تحتوي على الزيت للبشرة الجافة.

التنغيم. في فصل الشتاء والخريف ، يجب التخلي عن المنتجات المحتوية على الكحول ، فهي تهيج الجلد وتدمر طبقة الدهون الطبيعية الواقية على الوجه ، وهو أمر مهم للغاية في موسم البرد. من الأفضل شراء المقويات المصممة للعناية بالبشرة في الوجه في الخريف والشتاء ، والحفاظ على المستوى الطبيعي للبشرة العادية.

الترطيب والتغذية. في موسم البرد ، يجب استبدال الكريمات الخفيفة بكثافات أكثر كثافة. مع بشرة الوجه الطبيعية ، يُنصح بالتحول التدريجي إلى كريمات مغذية ، ويجب استخدام المرطبات بشكل أقل ، خاصة عند السير في الشارع.

حماية خاصة. في الطقس البارد ، يتعرض الجلد غالبًا للطقس وانخفاض حرارة الجسم. قبل الخروج ، من الضروري وضع كريم مغذي على الوجه يحمي البشرة من التأثيرات غير المرغوبة لانخفاض درجة الحرارة والرياح.

قشر

يمكنك جعل وجهك نظيفًا تمامًا عن طريق تقشير الخلايا الميتة. في الرعاية ، يجب استخدام عوامل التنظيف التي يتم شراؤها في المتجر أو يتم تصنيعها بشكل مستقل. يتم إنشاء بشرة نظيفة باستخدام فرك على أسس القهوة. للطبخ ، 2 ملعقة شاي. سميكة و 2 ملعقة شاي رقائق الشوفان. يمكن إضافة القشدة الحامضة أو زيت الزيتون إلى التركيبة. يجب أن يقوم الخليط بتدليك الوجه بلطف ، ثم يشطف بالماء.

نصائح التجميل

يهتم أخصائيو الأمراض الجلدية والتناسلية في مجال مستحضرات التجميل بحقيقة أن الشابات في سن 25-30 يظهرن على شكل تجاعيد ، وتصبح بشرتهن جافة. للقضاء على المشكلة ، يكفي توفير الرعاية المنتظمة ، والتي تتكون في ترطيب البشرة. تعتبر السيدات اللواتي يبلغن من العمر 35 عامًا أكثر فائدة من الأمصال التجميلية التي تعزز المرونة والحزم ، حتى خارج التجاعيد والبقع التي تلطخ بالسن. تتركز المواد الفعالة في هذا المنتج ، لذلك فهي أكثر فعالية. يمكنك البدء في وضع وجهك بالترتيب بمساعدة الأمصال في أي عمر ، حتى بعد سن 44 أو 45 عامًا. ولكن عليك التوقف مؤقتًا بين الدورات ، والتي لا يتم تنفيذها أكثر من مرتين في السنة.

يقول المختصون ذوو الخبرة أن الشخص يحتاج إلى تدليك. في غياب الوقت ، يوصى بالتحول إلى إمكانيات التدليك السريع. في أسبوع واحد فقط ، يزيل التورم في الوجه. لاستعادة مرونة الجلد بمساعدته ، من الضروري صفعة الوجه على طول خطوط التدليك بلمسات خفيفة من أطراف الأصابع. يتكرر الإجراء ، يشير ظهور الاحمرار على الوجه إلى اندفاع الدم إلى الأنسجة.

إلى ملاحظة. يؤكد أخصائيو التجميل أيضًا أنه من المهم جدًا عدم تضييع الوقت: من الأفضل أن تبدأ الرعاية في سن 20 عامًا تقريبًا. بعد ذلك ، في عمر 32 و 36 ، ستحتفظ البشرة بالشباب ومظهر جميل.

تقدم الصالونات قائمة من الخدمات المختلفة ، بما في ذلك أساليب الأجهزة لتصحيح بشرة الوجه ، والتي تكملها الرعاية المنزلية. فقط من خلال نهج متكامل يمكن تحقيق النتيجة المرجوة.

العناية العميقة

التطهير المثالي سيساعد على جعل البشرة على وجهك مثالية. بالإضافة إلى الإجراءات التجميلية في صالون ، مطلوب الرعاية المنزلية العادية. للبشرة المعرضة للزيتية ، يتم استخدام فرك من ملح البحر (3 ملاعق كبيرة) وكريم التجميل (3 ملاعق صغيرة). العسل الطبيعي يخترق بعمق المسام ، حيث يتم تدليك الوجه. تساعد المكونات على إزالة المواد السامة ، وتجديد الخلايا ، وإطلاق عمليات التجديد ، وإعطاء البشرة توهجًا ومرونة.

ملامح العناية بالبشرة الوجه في الربيع

التطهير. في الربيع ، تطهير الوجه مهم للغاية. بعد فصل الشتاء ، استنفد الجلد وخشنة ويحتاج إلى تنظيف عميق. أفضل الطرق لتخليص البشرة من البشرة القديمة هي العديد من أقنعة البخار ، الدعك ، الحمامات البخارية.

التنغيم. بعد نزلات البرد الشتوية ، يكون الجلد متعبًا دائمًا ويحتاج إلى تنغيم أكثر من أي وقت مضى. بالإضافة إلى الغسيل الصباحي بالمياه المعدنية أو مكعبات الثلج ، واستخدام المقويات وكوكتيلات الفيتامينات الخاصة للبشرة ، فهي ستساعد على تنشيط وجهك بعد فترة الشتاء الشاقة.

التغذية والماء. في فصل الربيع ، حان الوقت للانتقال من الكريمات الشتوية الكثيفة إلى الكريمات الأخف وزناً ، من الكريمات المغذية إلى الكريمات المرطبة. يجب أن تشتمل تركيبة الكريمات النابضة للتغذية وترطيب البشرة على الفيتامينات لتحسين بشرة البشرة وأحماض الفاكهة والبروتينات وحمض الهيالورونيك.

لا تهمل أقنعة الوجه المصنوعة في المنزل (العسل ، الخضار ، اللبن الرائب).

حماية خاصة. في الربيع ، يجب أن تحاول استعادة بشرة متعب ، لهذا مستحضرات التجميل المضادة للإجهاد. عند ظهور تصبغ شمسي ("النمش") ، يكفي لمسح الجلد بعصير الليمون أو الخيار.

الترطيب

حتى لا يعمر الجلد لفترة طويلة ، يجب ترطيبه. يجب أن تشمل تركيبة مستحضرات التجميل المستخدمة في فترة الخريف والشتاء الجليسرين وشمع العسل والفيتامينات واللانولين. في الربيع والصيف ، يتم استخدام كريم مع وجود المستخلصات النباتية. تعتمد مرونة الجلد أيضًا على العوامل الداخلية: من الضروري شرب عدة أكواب من الماء النقي يوميًا في رشفات صغيرة.

بشرة مثالية - توصيات عامة

وأخيراً ، بعض النصائح البسيطة لتحقيق بشرة مثالية:

  • الماء الدافئ يجفف الجلد ، لذلك تحتاج إلى جعل غسل نفسك بالماء البارد قاعدة ،
  • في الصيف ، من الضروري حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، في فصل الشتاء - من الصقيع ،
  • في موسم البرد ، يوضع الكريم على الوجه قبل 40 دقيقة من الخروج ، حتى لا يفرط الجلد ،
  • 1-2 مرات في الأسبوع ، يُنصح باستخدام مصل الوجه ، وتكون المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك فعالة بشكل خاص ،
  • يجب أن تكون الأقنعة روتينية منتظمة للعناية بالبشرة.

لا تنس أنه من أجل تحقيق بشرة الوجه المثالية ، فأنت تحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء النظيف ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والعيش في الهواء الطلق ، والتحرك وتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم.

ما يؤثر على حالة الجلد؟

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على حالة الجلد:

  • الامتثال لقواعد الرعاية وفقا لنوع الجلد ،
  • الجهاز الهضمي
  • حالة الجهاز العصبي والنوم العادي لمدة 8 ساعات على الأقل في اليوم ،
  • اختيار مجموعة من منتجات العناية ،
  • النظام الغذائي،
  • كمية كافية من الماء النظيف ،
  • عدم وجود عادات سيئة.

ملامح العناية بالبشرة في الصيف

في فصل الصيف ، يوصى باستخدام الماء المتكرر ؛ يعد الرش مثاليًا ثلاث مرات في اليوم. يجب أن تكون منتجات العناية ذات نسيج خفيف وفيتامينات. وتستخدم أقنعة من الخضروات (الطماطم والجزر) والتوت (الفراولة ، الكشمش). يمسح الوجه بلطف مغلي من لحاء البلوط ، الأوريجانو ، نبتة سانت جون.

من المهم ضمان الحماية من الأشعة فوق البنفسجية بمساعدة الأقنعة والكريمات الخاصة ذات الخصائص الوقائية. الترطيب الأمثل للوجه بالماء المعدني أو مغلي الأعشاب المبردة.

رغوة التطهير

مع الاستخدام اليومي لرغوة التطهير للغسيل ، يصبح الجلد مثاليًا. بمساعدتها ، تخلص من مستحضرات التجميل على الوجه والغبار والملوثات الأخرى. الرغوة لها نسيج خفيف ، تخترق عميقاً في المسام ، لا تشد الجلد. وهي تشمل العديد من الأحماض والزيوت الطبيعية ، والتي لا تسهم في التطهير فحسب ، بل أيضًا في البشرة.

نصيحة رقم 1

لتحقيق لون بشرة جميل ، رطبه بانتظام. اشرب 2.5 لتر على الأقل من السوائل يوميًا. أعط الأفضلية للمياه النقية والعصائر الطازجة مع البقدونس أو الكرفس ، كومبوت محلي الصنع بدون سكر ، مياه معدنية بدون غاز ، شاي أخضر وشاي عشبي. تشمل الخضروات والفواكه الطازجة في نظامك الغذائي.

دفعات و decoctions

يتم استخدامها لمسح الوجه ، وكذلك الكمادات الساخنة والباردة. واحدة من الوصفات لتبخير الجلد: صب 2 ملعقة كبيرة في قدر. ملاعق كبيرة من النعناع ، صب كوب من الماء الساخن ، ووضع وعاء من المكونات في حمام مائي. ثم يتم تطيين الشاش المطوي في عدة طبقات بمحلول يوضع على الوجه.

سوبر فرك الجلد الناعمة

يمكن إجراء معظم دعك المتجر بسهولة في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى زيت أساسي (يمكنك اختيار أي زيت متاح ، ولكن سيكون من الأفضل البقاء على زبدة جوز الهند أو زبدة الشيا) والمكونات الصلبة.

النظر في المكونات التي يمكن استخدامها لتقشير:

  • ملح البحر. علاج منزلي مثالي لتطهير المسام من تركيبة ومشاكل البشرة. هيبوالرجينيك ، ولكن جلخ للغاية. يساعد على التخلص من الندوب والآثار بعد حب الشباب ، له خاصية إشراق طفيفة ، دعك الوجه بالملح
  • السكر. أسرع من الذوبان في الماء ، لذلك يوصى باستخدامه للبشرة الدهنية ، حتى لا تخدش المناطق الحساسة بالفعل. يساعد حتى خارج اللون ، وتطبيع الغدد الدهنية ، وجعل البشرة ناعمة ومخملية لمسة ،
  • القهوة. إنه يقوم بتدليك البشرة وتنظفها تمامًا. لها تأثير مضاد للأكسدة ، وبعد الاستخدام ، يبقى تأثير الرفع. مثل الملح ، فهو شديد الكشط وغير قابل للذوبان في الماء تمامًا. لذلك ، من الأفضل استخدام القهوة المطحونة بدقة ، مثل ماكينة القهوة. تقشير القهوة

لجعل فرك بأسعار معقولة وفعالة ، تحتاج إلى الجمع بين 10 غراما من أي من المنتجات المدرجة وقليل من الزيت (حسب تقديرك الخاص). ضع الخليط على وجه مرطب ، من الأفضل أن يبخاره قليلاً.

في غضون 5 دقائق ، تحتاج إلى فرك الجلد بفعالية على طول خطوط التدليك ، ثم شطف الخليط بالماء. بعد الغسل ، ضع الكريم. كرر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

المجلس رقم 3

اختر الماكياج المناسب. أما بالنسبة لمستحضرات التجميل التجميلية ، فيُعطي الأفضلية للعلامات التجارية التي أثبتت جدواها مع الإضافات الطبيعية. هذه المنتجات تثري الخلايا بالأكسجين ، وتمنع الشيخوخة المبكرة والتجاعيد. قلل من استخدام بودرة الأساس ، هذه مستحضرات التجميل تسد المسام وتعقد عملية التنظيف الذاتي.

الدعك

تطبيق فرك مرة واحدة في الأسبوع. هدفها الرئيسي هو تطهير وجه الخلايا الميتة. يتم استخدامه بعد تطهير الجلد ومن ثم تبخيره. لا يتم تطبيق فرك على المناطق المحيطة بالفم والعينين. في معظم الأحيان ، يتم إعداده على أساس النوم مع إضافة مكونات أخرى مفيدة (الزبادي والعسل وعصير الصبار).

ملامح العناية بالبشرة في الخريف والشتاء

بعد موسم الصيف في الخريف ، من المهم أن تشبع البشرة بشكل مكثف بمكونات مغذية وتطهيرها من زيادة التصبغ. يتم استبدال الكريمات الخفيفة بمنتجات ذات بنية غذائية غنية. يتم تعويض فقدان الرطوبة بواسطة كريم ليلي.

يوصى بغسل وجهك لإنشاء وجه نظيف بالماء المغلي أو بمركبات مضافة معدنية. ينظف بانتظام مع فرك من زيت الزيتون وأراضي القهوة ، والمنتج ينشط الدورة الدموية.

في نوفمبر ، يوصى بالتقشير (في المنزل أو مع أخصائي تجميل) ، مع انخفاض في النشاط الشمسي ، إجراءات التطهير العميق هي الأكثر ملاءمة. أقنعة الفيتامين هي الأمثل.

في فصل الشتاء ، يتم تجفيف البشرة بسبب تغير درجات الحرارة وقد تقشر. يوصي أخصائيو التجميل باستخدام موس لغسله بتركيبة كريمية. يتم تنظيف البشرة الجافة باستخدام كريم تجميلي. في درجات الحرارة أقل من 0 درجة مئوية ، واستخدام كريم واقية أمر ضروري.

في درجات حرارة أقل من -15 درجة مئوية ، الكريمات مع مكونات الزيت مطلوبة. يتم تطبيق تركيبات الترطيب 1 ساعة قبل الخروج. أقنعة مغذية إلزامية مع إضافة الزيوت ، وصفار ، كريم.

النوم دون ماكياج

لا يمكنك الذهاب إلى السرير بالماكياج. خلال اليوم ، يتراكم الغبار على وجهك ، ومستحضرات التجميل لديها وقت للأكسدة ، لذلك من الأفضل تنظيف البشرة وتطبيق العناية في أسرع وقت ممكن. بشرة ، إشراق الجلد وحالة المسام تعتمد على هذا.

إذا كنت لا تريد قضاء بعض الوقت في التطهير ، فاستخدم الماء micellar. ستزيل المكياج بسرعة من جميع أنحاء وجهها. فقط تذكر أن تغسل وجهك بالماء بعد استخدام الميلي. Micelles مع التعرض الطويل للجلد يمكن أن يسبب تهيج.

كريمات مرطبة

بعد إجراء التنظيف ، سيحتاج الجلد إلى ترطيب. لهذا ، يتم استخدام الكريمات التي تتوافق مع نوع جلد شخص معين. الترطيب ضروري ليس فقط للسيدات البالغات من العمر 44-45 عامًا ، ولكن أيضًا للفتيات في سن 18 عامًا.

يمكنك إحضار بشرة وجهك في حالة ممتازة في المنزل من خلال مستحضرات التجميل وغيرها من الوسائل: خلال الأسبوع ، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا وتناول ما لا يقل عن 0.5 كجم من الفواكه والتوت والخضروات في الهواء الطلق غالبًا. من الأفضل عدم استخدام الأساس في هذه الفترة ، لأنه يسد المسام ، ويتوقف الجلد عن التنفس.

ملامح العناية بالبشرة في الربيع

في فصل الربيع ، من الضروري ضمان ملء الجلد بالفيتامينات ، لتنفيذ إجراءات التطهير. يغذي الجلد غسل مع مغلي البابونج والزيزفون والبقدونس. يمكنك أن تجعل بشرتك نظيفة مع decoctions المجمدة. يتم صب المستحضرات في قوالب وتوضع في الثلاجة.

يوصي الخبراء باستخدام حمامات البخار. يجب إضافة الزيت العطري (2-3 قطرات) إلى مغلي النباتات الطبية. يحتاج الشخص إلى الاحتفاظ بحمام البخار لمدة 8-10 دقائق تحت منشفة.

استخدام فرك في الربيع يتطلب تغييرا في نمط التطبيق. في المساء ، يتم تطبيق قناع يحتوي على العناصر الغذائية ، ويتم إجراء التنظيف في الصباح. تدليك الوجه مع الخليط لمدة 1-2 دقائق.

لا ينصح بطرق تنظيف الصالون والإجراءات التجميلية (التقشير العميق ، التلميع). فصل الربيع غير مناسب للكحوليات المرتكزة على الكحول.

نصائح من خبراء التجميل

يتمتع المتخصصون بخبرة واسعة ، ويمكنهم تقديم الكثير من النصائح لعلاج الوجه في المنزل. هؤلاء بعض منهم:

  1. سيجعل استقبال دش التباين مناطق الجلد المترهلة أكثر مرونة.
  2. يجب أن يكون النوم ممتلئًا ، على الأقل 7-8 ساعات يوميًا. من قلة النوم ، تظهر الأكياس ، دوائر داكنة تحت العينين.
  3. يجب حماية الجلد في الطقس البارد وفي أيام الصيف الحارة.
  4. يجب ألا تحتوي القائمة على مشروبات غازية ، حار ، حامض ، مالح ، مدخن.
  5. تجنب الاكتئاب لفترات طويلة: أن تكون قادرة على التعامل مع التوتر لفترة سريعة. مشاهدة سلسلة المفضلة لديك ، وقراءة كتاب مثير للاهتمام ، والتأمل سوف يصرف الانتباه عن الأفكار السلبية ، إضافة إيجابية.
  6. تأكد من ترطيب البشرة حول العينين باستخدام كريمات خاصة.
  7. استخدم فقط مستحضرات التجميل عالية الجودة من الشركات المصنعة الموثوق بها.

معلومات اضافية قناع الحناء عديم اللون لن يؤدي فقط إلى زيادة لون البشرة ، ولكن أيضا تخفيف حب الشباب.

من الممكن تحقيق بشرة مثالية في المنزل ، ولكن عليك القيام ببعض الجهود: التخلي عن العادات السيئة ، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، والنوم لمدة 7-8 ساعات على الأقل في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، من المناسب العناية ببشرتك: كل يوم لتنظيفها وتغذيتها وترطيبها. ثم الوجه الجميل سيكون موضوع فخر صاحبها.

نصيحة رقم 5

ضع الكريم المناسب لنوع بشرتك. في الصيف ، أعط الأفضلية للأمصال والهلاميات المائية ، التي تثري البشرة بالرطوبة ، والتي تحتوي على الريتينول والبروتين السائل والأعشاب. في فصل الشتاء ، استخدم الكريمات الواقية ، وتمنع ظهور التشققات والالتهابات. احرصي دائمًا على إزالة المكياج قبل النوم ، وإذا أمكن ، فقم بذلك 2-3 ساعات قبل الذهاب إلى السرير.

نصيحة رقم 6

لا تلمس وجهك بيديك ، خاصة تلك القذرة. لا حاجة لضبط الماكياج باستمرار بيديك. لهذه الأغراض ، استخدم المناشف أو المناديل الورقية ، والتي من الأفضل أن تبلل وجهك بلطف. خلاف ذلك ، هناك خطر من البثور على جلد الوجه والتي تترك بقع قرمزية.

نصيحة رقم 7

مراقبة نظام العمل والراحة والحصول على قسط كاف من النوم. يجب أن يستمر النوم الكامل لمدة 7 ساعات على الأقل يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك على وسادة منخفضة. لا ينبغي أن يكون ناعمًا جدًا أو ، على العكس ، صعبًا. اختر الارتفاع الأمثل الذي لا يزيد عن 10 سم ، وإذا كان عملك متصلاً بجهاز كمبيوتر ، فقم بشراء نظارات خاصة مصممة لهذه الأغراض. يمكن شراؤها من صالون البصريات.

نمط حياة صحي

يوصي الخبراء بالالتزام بقواعد نمط الحياة الصحي للحفاظ على جمال الوجه.

تأثير سلبي على المظهر:

  • التدخين،
  • نقص الرطوبة
  • شرب الكحول
  • قلة النوم.

يجب أن يشمل النظام الغذائي مكونات مفيدة:

  1. المكسرات تحتوي على تركيز فيتامين E ، وتسريع عمليات تجديد الخلايا. يوصى بتناول 50 غرام من أنواع مختلفة من المكسرات (البندق والجوز).
  2. يوجد فيتامين أ ومضادات الأكسدة في الفواكه والخضروات ذات الأشكال الحمراء والبرتقالية. وتشمل القائمة الفلفل والجزر والبنجر والبطيخ والخوخ واليقطين والفراولة.
  3. من المهم إدراج الشاي الأخضر في النظام الغذائي ، والذي يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.
  4. إنه يساهم في إنتاج الكولاجين بفيتامين ج. المكون موجود في ثمار الحمضيات ، التوت ذو الطعم الحمضي.
  5. تم العثور على فيتامين (د) والأحماض الأمينية في الأسماك الزيتية (سمك السلمون والسلمون المرقط والرنجة).
  6. الحبوب غنية بالفيتامينات ب.
  7. منتجات الألبان تسهم في تطبيع الهضم ، وتسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
  8. يجب إضافة الخضروات الغنية بالألياف ومنتجات الحبوب الكاملة التي تنسجم مع الجهاز الهضمي إلى النظام الغذائي.

من المهم تقليل استهلاك السكر ، المنتج يساهم في تطور الاحمرار ، ظهور الطفح الجلدي على الوجه. يوصى بقصر الحصص على 45 جم يوميًا.

ما الرياضة تجدد؟

في قائمة الألعاب الرياضية التي تسهم في إطالة شباب الجسم:

  • على التوالي،
  • الشمال المشي،
  • التمارين الرياضية،
  • تدريب القوة
  • اليوغا
  • بيلاتيس.

يعمل الجري على تحسين الدورة الدموية ، ويعزز تطور خلايا جديدة ، وتجديد شباب الجسم ، والأنسجة تكتسب مرونة ، ونغمة ، ومظهر صحي.

عندما يحسن المشي الرياضي عمل الجهاز القلبي الوعائي ، يتم تشبع الأنسجة والأعضاء بالأكسجين ، والحصول على نغمة. يجب أن تكون مدة المشي من 30 إلى 40 دقيقة يوميًا.

تمارين القوة والتمارين الرياضية لها تأثير مفيد على الجسم وتحسين عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا ، ويوصى بالتدريب 1-2 مرات في الأسبوع.

تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم بيلاتيس ، علامات التمدد ، اليوغا.

كيف تجعل البشرة مثالية في المنزل؟

الوجه المثالي في المنزل يساعد في الحفاظ على علاجات التجميل بأسعار معقولة ،

  • تدليك،
  • معالجة الجليد على ديكوتيون من الأعشاب ،
  • الكمادات المتناقضة ،
  • الجمباز الخاص.

العلاج بالابر لا يمتد الجلد ، والتعرض للمناطق يحفز الجهاز الهرموني في الجسم ، ويعزز تجديد ، والشفاء.

تأثير مفيد على بنية الجلد هو فرك مع الثلج في الصباح. decoctions المجمدة من التوت والأعشاب والفواكه تشبع الجلد مع الفيتامينات.

يوصى باستخدام كمادات التباين للجلد مع الوذمة والخمول الموسمي. سوف تساعد الأنسجة المبللة الساخنة على فتح المسام وإزالة طبقة الخلايا الميتة.

التطهير العميق وجلد الجلد

يمكنك تحقيق بشرة مثالية بمساعدة التقشير. تساعد البشرة النظيفة لمدة شهر في صناعة الدعك من القهوة وزيت الزيتون والعسل. يتم خلط المكونات ، يوضع الخليط على الوجه ويفرك بحركات خفيفة. سيكون الإجراء عالي الجودة عند استخدام حمام بخار.

بالنسبة للنساء ذوات البشرة الدهنية ، من الضروري توفير حماية ضد أشعة الشمس. للقضاء على لمعان ، decoctions من الأعشاب الطبية هي الأمثل. في الصيف ، يتم تطبيق كريم واقي بمستوى SPF من 5-30 على منطقة الوجه والعنق. يوصى باستخدام وكيل واحد ؛ والجمع بين تركيبات مختلف الصانعين أمر غير مرغوب فيه.

نحارب الالتهابات والبقع العمرية

لجعل الجلد بصحة جيدة في وجود تصبغ والالتهابات سيساعد:

يساعد مستخلص Celandine على تقليل التصبغ ، حيث يجب تطبيق المنتج فقط على المناطق التالفة. يمكنك جعل ضخ نفسك. سوف يستغرق كوب من الماء الساخن و 1 ملعقة شاي. الأعشاب ، ويصب التكوين بالماء المغلي ، وتصفيتها بعد التبريد.

يجب تخفيف عصير الليمون بالماء المغلي بنسبة 1:10. يجب محو البقع قبل أن تصبح النغمة.

تستخدم الوصفات الشعبية التالية لعلاج الالتهابات:

  1. من الضروري خلط البروتين ، 3-4 قطرات من زيت شجرة الشاي وقصة من النشا. يجب تطبيق الخليط الكريمي لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء. يوصى باستخدام قناع يومي لمدة 10 أيام مع فترات راحة لمدة 2-3 أيام.
  2. لصناعة الأدوية المضادة للالتهابات ، يتم خلط ربع ملعقة صغيرة. الكبريت والماء. يتم التعامل مع تكوين طفح جلدي على الوجه. في الأداة يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة. ل. الكاولين ، 2-3 قطرات من زيت بذور العنب ، 2 قطرات من زيت البرغموت.
  3. بالنسبة لشخص ملتهب ، يوصى باستخدام كريم صيدلية مع 2.5٪ من بيروكسيد البنزويل.

القضاء على أكياس تحت العينين

يجب علاج الجلد المحيط بالعيون بعناية من خلال أطراف الأصابع. لإزالة الأكياس تحت العينين ، يتم استخدام العلاجات الشعبية:

  1. يجب أن تبشر البطاطا ، ويضاف الحليب والدقيق إلى التكوين. يتم تطبيق المنتج على الجفون وتحت العيون لمدة 25 دقيقة ، ثم يغسل بالماء.
  2. يوصى بتمديد الخيار أو أوراق النعناع ووضعه على الجلد حول العينين. بعد 15 دقيقة ، تتم إزالة التركيبة ، ومسح الوجه بقطعة قماش مبللة.

في الأقنعة يمكن أن تستخدم أيضا:

فرك المنزل

فعال ضد البقع السوداء والتهابات ، فرك الملح يوفر تطهير عميق. سوف يتطلب ملح البحر ، بياض البيض. يتم خلط المكونات ، وتوضع على الوجه ، ويتم غسلها بالماء.

لإضفاء لمعان على البشرة ، فرك 1 ملعقة كبيرة. ل. القشدة الحامضة أو الزبادي ، حبوب البن. تخلط المكونات وتُطبَّق لمدة 15 دقيقة وتدليك الوجه وتشطف بالماء.

لمسح الجلد

للحفاظ على لون البشرة ، أوصي بمسح التركيبات:

  1. من الضروري خلط البابونج الجاف ، آذريون ، المريمية ، الكينا ، اليارو. الخليط في كمية 2 ملعقة كبيرة. ل. صب 0.5 لتر من الماء الساخن ، يتم غلي التركيبة لمدة 10 دقائق على نار خفيفة ، مبردة ، مصفاة. في المرق أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. صبغات آذريون. ينصح المنتج للبشرة الدهنية.
  2. لإنشاء حقن البابونج ، هناك حاجة إلى ملعقتين كبيرتين من الأعشاب الطبية ، 0.5 لتر من الماء الساخن. تغلي التركيبة لمدة تتراوح بين 5 و 7 دقائق على نار خفيفة ، ويتم تبريدها وتصفيتها من خلال غربال ، تستخدم كمنشط.

أقنعة المنزل الفعال

أقنعة شائعة للبشرة المثالية:

  1. يتطلب قناع التفاح تفاحة واحدة وحليب وصفارًا. الفاكهة مبشورة. يضاف الحليب ، وصفار البيض إلى المقلاة ، ويتم خلط المكونات ، ويغلي. يتم تطبيق تركيبة دافئة على الوجه ، ويتم غسلها بعد 5 دقائق.
  2. لعمل قناع صفار البيض ، استخدم الجزر المبشور والتفاح وصفار البيض. يتم خلط المكونات ، وتوضع على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم تغسل.
  3. عصير الخيار ينضج ويرطب الوجه ، ويطبق التكوين على سدادة ويمسح على الوجه ، ويتم غسل البقايا بالماء.

طبخ مستحضرات التجميل النفط عبق

تساعد مستحضرات التجميل الطبيعية على جعل الوجه أنثويًا:

  1. للأدمة الجافة ، يتم استخدام تركيبة من كريمة العسل مع الزيوت. ستحتاج إلى بيضة نيئة ، 10 غ من العسل الطبيعي ، 3 قطرات من الزيت العطري (إكليل الجبل أو شجرة الشاي) ، 150 غ من القشدة. يتم خلط المكونات ووضعها في حاوية. يستخدم التكوين في المساء.
  2. لصنع كريم مغذٍ للنساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 30 عامًا أو أكثر ، يجب استخدام 20 جرامًا من زبدة الشيا والكاديميا ، و 10 غرامات من مركزات الجوجوبا والأفوكادو. ويشمل التكوين 2-3 قطرات من الزيوت الأساسية من الباتشولي وخشب الورد. تخلط المكونات وتُخفق وتوضع في وعاء ، وتُطبق في المساء.

أكثر الأخطاء شيوعًا في الكفاح من أجل بشرة خالية من العيوب

الخطأ في الرعاية هو استخدام منتجات الدرجة اللونية مع بنية كثيفة لضبط نغمة الوجه.

المكونات المساحيق لمستحضرات التجميل تلوث المسام ، تتداخل مع استقلاب الأكسجين. قاعدة خفيفة كأساس للماكياج ستساعد على جعل وجهك جميلًا.

هناك اضطراب شائع في الرعاية وهو تنظيف المكياج بالماء الساخن. الإجراء يصيب الجلد. يوصى بالماء الدافئ أو الحليب.

يعد استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة لنوع الجلد ضارًا على حالة الوجه.

شاهد الفيديو: 23 حيلة للحصول على بشرة مثالية (مارس 2020).